Расписание занятий: Йога после родов


  • Расписание всех занятий в зале

    Расписание всех занятий онлайн

    Йога после родов ставит целью полноценное и своевременное восстановление организма после беременности и родов.

      Задачи йоги для послеродового восстановления
    • восстановление функциональной активности мышц живота и тазового дна
    • профилактика болей в спине и пояснице, помощь в избавлении от этих болей
    • наполнение женщины энергией, силами и приятными эмоциями

    Наша практика простая, доступная и безопасная.

    Йога после родов онлайн проходит сейчас в zoom. На этих онлайн занятиях мы учитываем особенности индивидуального срока после родов каждой женщины, особенности и потребности её организма.

    Практика онлайн безопасна, потому что преподаватель видит занимающихся, словами корректирует и помогает отстроить положение женщин, которые занимаются в домашних условиях..

    Занятия получасовые, чтобы мамам было легко найти для них свободное время и не перегрузить себя.

    Видео онлайн занятия сохраняется несколько дней в виде записи и доступно для повторного просмотра урока.

    info@maminayoga.ru
    тел: 8(926) 175-93-95; 8(299)-783-69-96; 8(916)-151-79-18

    Стоимость разового занятия - 400р., занятие длится полчаса.


    Контакты для записи:

    Tел/WhatsApp: +7(985) 074 7217

    WhatsApp:  +7(985) 301 8170/  +7(916) 151 7918 

    Тел: +7(495) 676 0987/ +7(495) 953 6410