Юлия Пчельникова
Я работаю с женщинами уже более 15 лет! Сначала преподавала танец живота, современные танцы. Позже обучилась и стала инструктором по женской йоге, постнатальной йоге, перинатальной йоге. На своих занятиях подхожу индивидуально к каждой женщине! Включаю элементы интимной гимнастики для укрепления мышц тазового дна. Практикую массаж ребозо, который является отличным средством для полного расслабления, отдыха и наслаждения!   

Постнатальная йога, практики на восстановления женского тела после родов, являются неотьемлемой частю женского здоровья! Но часто мамам после родов становится не до себя, так как не с кем оставить малыша или он еще слишком мал, чтобы оставаться надолго без мамы. И отличным вариантом для восстановления своего здоровья, находясь при этом со своим ребенком, является постнатальная йога. На своих занятиях я делаю акцент на женщине, на ее здоровье. Малыш может играть рядом с мамой или познавать мир вокруг (в пределах зала для занятий), или принимать участие в асанах вместе с мамой. Есть упражнения в игровой форме для ребенка, в которых идет тесный контакт мамы и малыша, что очень сближает и веселит!