Ксения Пастухова

Беременность, безусловно, прекрасное и одновременно очень волнительное время в жизни женщины. И это точно не тот период, когда женщине надо отказываться от массажа, ведь именно в беременность ее тело нуждается в дополнительной заботе. Просто массаж должен быть безопасным. Классический вариант лежа на спине или животе на кушетке, очевидно, не подходят. И тут на помощь приходит тайский массаж.

И хотя он у многих ассоциируется с каким-то практически акробатическими позами, которые ни в коем случае нельзя принимать беременным, это не верно. Уникальность этого массажа с историей в более чем 2000 лет в том, что разнообразие его техник позволяет проработать любое тело. Массаж для беременных делается в абсолютно безопасных для них позах сидя или лежа на боку. Позволяет проработать буквально всё:

  • от кончиков пальцев рук и ног и до макушки.

Беременным подходят любые виды тайского массажа:

  • Общий массаж тела. Подходит тем, кто хочет просто расслабиться или же проработать конкретную болезненных зону. Самые частые: боль в спине или тяжесть в ногах. При желании массаж можно дополнить тейпированием, которое продлевает действие массажа. Длительность сеанса 90-120 минут.
  • Массаж лица. Работает с шейно-воротниковой зоной, головой и лицом. В родах женщине очень и очень важно иметь расслабленное лицо. Массаж прекрасный и безопасный способ снять накопившиеся напряжения, многие из которых носят хронический характер. И дышать и звучать в родах станет гораздо легче. Длительность сеанса - 1 час.
  • Массаж кистей. Пожалуй, самый расслабляющий и усыпляющий массаж из всех. Среднее время засыпания 3-5 минут от начала сеанса. Наши ладони - самая чувствительная зона в нашем организме, сигналы из которой очень быстро попадают в мозг. Можно назвать этот массаж непрямым массажем мозга. Делается процедура по маслу, что превращает ее еще и в полноценный уход за кожей рук. Выспавшаяся женщина с мягкими и легкими руками - вот результат одной часовой процедуры. Для беременных полностью исключается работа палочкой по рефлекторным зонам.
  • Массаж стоп. Прекрасная расслабляющая практика, позволяющая очень качественно проработать стопы, которые у беременных испытывают повышенную нагрузку. Включает в себя массаж стоп и голеней по маслу. Также как и с кистями, из массажа исключается работа палочкой по рефлекторным зонам. Результат процедуры - легкие и мякгие ноги.